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5个缺乏安全感的表现
发布时间:2022-07-29

  现在,很多人都非常缺乏安全感,那你知道缺乏安全感的表现有哪些吗?接下来小编整理了以下5点表现,我们一起看看,希望对你有启发。

5个缺乏安全感的表现

  1、表面坚韧,内心是玻璃心的。

  女人越看上去坚强,其实内心就越脆弱。也许在别人眼中的你,活泼开朗,一副大大咧咧的样子,但只有你自己知道,其实你是一个孤独、内向、消极能量爆棚的人。强加的伪装,就是为了保护自己,不想在人群中显得那么格格不入,不想让别人知道自己孤单无助。渴求有人理解,却又害怕了解,于是不断的纠缠和自拔。

  2、积极主动,喜欢试探对方。

  女性缺乏安全感,在一段感情中,多是敏感多疑,阴晴不定,还喜欢试探和嘴硬。往往由于内心的恐惧,不确定对方是否在自己的意念中,会寻找各种考验,反复试探对方的真心。懂得拥抱,却不愿说,偏偏装着要走,想要对方挽留自己。明知故犯要表白,却总是责备对方的付出不够,一开口便成了发泄。嘴巴迫使爱你的人离开,心中却盼望他能回来,在反反复复的纠缠中,让自己精疲力尽,也让对方互相伤害。

  3、自卑,关心别人的眼光。

  缺乏安全感的表现之一是没有自信,很在乎别人的看法,总是活在别人的眼中。他们对自己要求很高,一言一行都很谨慎,很会察言观色,生怕惹到别人不高兴,但最后往往还是自己。每天活得很累,独自消化不好的心情,眼泪往心里流。尽管老是对自己说,不要去管别人的意见,但真正做的时候,却又惶恐不安,纠结不断。

  4、有过食的倾向。

  往往由于有压力,以暴食等过激的方式,来填补自己内心的空虚。有的时候明明不饿,却是疯狂的想要吃一些高热量的食物,吃起来很开心,但吃完之后就很烦躁。或者平时饮食不多,突然暴饮暴食,从食物中找到一条宣泄途径,得到满足。尽管压力暂时性释放,但伴随着更大的焦虑,害怕肥胖、自责,接着又继续过度饮食,陷入恶性循环。

  5、怕失去,怕拥有。

  人们说,人们越不安全,要求就越难开口。明心欲念,却战战兢兢,触手即回,总觉得自己不值得爱,不值得轻视。由于怕被拒绝,所以总是先拒绝别人,装作不在乎,觉得得到了再失去,不如永远一无所有。害怕依赖一个人后,对方会离开,所以会拼命克制,压抑感情。