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女人什么时候是安全期,怎么算最准确
发布时间:2022-07-29

  备孕的父母想要安全快速的怀孕,首先要了解女性的安全期。女人什么时候是安全期?如何计算女性的安全期最准确?下面小编就为您详细介绍。

女人什么时候是安全期,怎么算最准确

  安全期是什么?

  说到安全期,首先要了解女性的月经周期。从月经的第一天到下一次月经的第一天,我们称之为一个月经周期。一个周期有三个时期:月经期、排卵期和安全期。排卵期是女性产卵的日子。一般来说,卵子只能在我们身上存活2-3天。如果错过了这段时间,很难产生卵子,怀孕的概率会变小,可以进入所谓的安全期。民间有句话叫前七后八,就是月经前七天到后八天,可以称之为安全期。当然,这只是相对于月经规律的女性,每个女性的月经周期都不一样,不要盲目相信。

  女人什么时候是安全期?

  除经期和排卵期外,其余时间均为安全期。妇女的安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前的安全期是从月经清洁到排卵的前一天。排卵后的第一天到下一次月经来潮的前一天是排卵后的安全期。

  女性的排卵期一般在下次月经前14天左右。为了安全起见,我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日共计10天称为排卵日。一般来说,正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。排卵后可存活1-2天,精子在女性生殖道存活2-3天。受精能力多在排卵后24小时内,超过2-3天精子就失去了与卵子结合的能力。所以排卵前2-3天,排卵后1-2天做爱,可能会怀孕。这个时期叫易孕期或危险期。

  女人的安全期计算方法?

  1.体温法。

  体温法是所有计算法中最准确的方法。它是通过每天监测女性的基本体温来计算排卵日期。什么是基本体温?是指人类早上醒来后的体温。因为没有活动,体温值也是一天中最低的。研究表明,女性排卵时,由于孕激素的分泌刺激了丘脑,导致体温上升,直到月经来临。所以,只要严格按照这种方法做爱,就能有效避孕受孕。

  2.方法。

  首先,为了测量体温,你需要去药店买一个特殊的基础体温计。接下来,从月经的第一天开始,每天早上下床前,测量一次基本体温,记录下来,坚持10天,把这些数据整理出来,画成表格。这里需要提醒大家的是,一定要定期定点测量,保证睡眠时间超过8小时。然后,看看这10天里你体温的最高值是多少。再加上0.15度的最高值,这就是你接下来需要比较的值。当然,如果这十天你有发热的症状,这个数据是不允许的,只能作废。

  最后,你需要每天早上继续监测你的体温。当你发现连续三天高于这个值时,恭喜你,你的安全期已经到了。从第四天到下次月经前,你可以放心安排宽松的性生活。

  3.注意事项。

  虽然体温计算相对准确,但由于计算过程中不可避免地会有各种身体原因,导致体温增加,无法准确确定排卵日期,因此并不理想。体温计算排卵后的安全期更有效,但不能预测排卵日期,这个问题还是需要注意的。