被子的主要原料是棉花，棉花有很强的吸湿性，它会不断吸收空气中的水分。如果棉花的水分多了，被子自然会变重。如果大家一直睡不晒被子，被子会越来越重，人会难受，会窒息。

　　被子越重越暖和吗？

　　虽然被子重一点会更合身，但是被子越重不代表越暖和，被子填充物才是决定被子保暖性的关键。关于被子有很多误解。有人认为被子可以发热，但其实被子并不具备发热的功能。人睡觉时感到热，主要是因为身体的热量被压在被子里面，最后与外界空气隔绝，这样被子里更多静止的空气使人入睡时更暖和。

　　很多人喜欢睡厚被子，但是厚被子不代表健康。冬天容易得心血管疾病。被子太重，胸部会被被子压迫。最终人的呼吸会受到阻碍，甚至缺氧。有些心脏不好的人，如果睡太多被子可能会有危险，如果被子太重，可能会影响人的睡眠，甚至引起噩梦。

　　被子质量好的话会更保暖，要注意一点。被子盖久了就不保暖了。刚做的被子，无论什么材质，保暖性都是最好的。被子可以晒太阳吗？当然有可能。平时有事情的时候可以晒晒被子，这样被子蓬松，睡觉舒服。

　　什么样的被子保暖？

　　质量较好的被子，手感柔软，没有明显的结。手感更好的被子睡觉更舒服。蚕丝被是很好的被子选择，有一定的保健作用。蚕丝被具有良好的透气性和吸湿性。蚕丝被亲肤、轻薄、舒适。而且蚕丝被没有太多的静电，冬天睡觉也不会有太大的困扰。现在很多人选择蚕丝被，但是蚕丝被不能水洗。如果用水洗，可能会变成硬块，建议不要用水洗。