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吃完烤肉吃啥水果好,吃烤肉了吃什么水果好

发布时间：2022-08-30

吃完烤肉吃啥水果好,吃烤肉了吃什么水果好

一般吃完烧烤，可以适当吃点香蕉和梨。因为这些水果营养丰富，可以起到很好的防癌作用，也可以起到很好的保护肠胃的作用。或者吃一些猕猴桃，既能促进食物的消化，又能抑制癌细胞的产生。

1.香蕉很多人平时喜欢吃烧烤，但是烧烤里面会有大量的致癌物质。平时最好适当吃一些水果，可以抑制癌细胞的活动。总的来说，吃香蕉对身体大有好处。其中的营养成分可以起到很好的防癌保胃的作用。

2.梨梨是许多人喜欢吃的水果。它们富含维生素、膳食纤维和矿物质等。一般烧烤后最好吃梨，可以防止里面的致癌物质扩散。经常食用还可以保护肠胃，预防便秘症状。

3.猕猴桃猕猴桃是一种营养极其丰富的水果。里面的维生素C含量很好。同时还富含优质膳食纤维和抗氧化物质。吃完烧烤可以适当吃点猕猴桃，可以促进人体的消化功能。

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