在过去，艾是辟邪的火种。随着现代人的亚健康群体越来越多，艾灸保健越来越受到重视，Ai也逐渐走进普通人。那么，艾叶红糖可以天天喝吗？让我们用5H网络编辑器来看看吧。

　　艾叶红糖可以每天喝吗？艾叶是热药，红糖是温的。这两种适合寒性体质和虚寒的饮料。

　　如果你在经期感冒，寒凝血瘀引起的痛经适合饮用。最好不要喝那些热的，爱火的。

　　可以每天喝艾叶红糖吗？艾叶红糖的水温可以止血。对妇女来说，保持健康是很重要的。想必大家对艾蒿都不陌生。很多时候，艾蒿是用来烧的。其实除了烧艾叶，艾叶也是一种中药，有补气血、散寒湿、温经、止血、安胎等多种功效。

　　此外，艾叶营养价值很高，含有维生素、钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。它们性凉，清热解毒，有清凉、平肝泻火、祛风除湿、消炎止咳的功效。它有独特的风味，因为它含有侧柏酮芳香油。其中，抗癌微量元素硒是公认的抗癌植物芦荟的10倍。此外，对降血压、降血脂、缓解心血管疾病有很好的治疗作用，是典型的保健蔬菜。

　　艾叶红糖水的功效是祛寒祛湿；温经、止血、调气血；有效治疗：心寒疼痛、泄泻肌肉痉挛、慢性痢疾、呕吐、出血、月经不调、崩漏、白带、胎动不安等症；经期也可以喝艾叶红糖水。

　　艾叶红糖水的制作方法原料：红糖一勺，艾叶一把。

　　 1.艾叶洗净，放入锅中。

　　 2.放入冷水中。

　　 3.煮10分钟左右，直到汤的颜色变浓。

　　 4.加入一勺红糖搅拌均匀，然后关火，滤渣，倒入碗中趁热喝。

　　经常喝艾叶红糖水还可以调理女人的宫寒；Ai红糖味苦，俗话说良药苦口，所以女性朋友还是要有耐心。

　　艾叶的其他食用方法艾叶的食用方法有很多。下面小编介绍艾叶的10种食用方法及其功效。需要注意的是，阴虚血热者慎食。

　　 1.艾蒿蛋糕。做法：艾叶打成浆，再用糯米粉做艾饼。艾叶的味道很香，有点艾叶的苦味。吃完后牙齿和脸颊还会留香。功能：具有美容养颜的作用，是坐月子女性的理想零食，对感冒有一定的治疗作用。

　　 2、母鸡艾蒿汤。做法：老母鸡1只，艾叶15g。老母鸡洗净，切块，用艾叶煮汤，分2 ~ 3次食用。功能：补益气血，健脾宁心，适用于妇女体虚不能补血引起的月经过多、心悸、失眠多梦、腹痛等。

　　 3.艾叶甜汤。做法：艾叶15g，白糖20g，做成汤喝。功能：清热利湿，活血化瘀，适用于妇女经期烦躁，小便灼痛，口干口苦，大便秘结，舌红苔黄，脉弱等。

　　 4.艾叶阿胶粥。做法：阿胶20g，艾叶10g，红糖1汤匙。先将干艾叶放入3碗清水中煎煮20分钟，然后倒出药汁。将阿胶捣碎，加入药汁中，煮至完全溶解(边煮边搅拌)，加入红糖拌匀。月经过多时服用。每天2次为宜。

　　 5.艾叶肉丸。做法：将猪肉和艾叶分别剁碎，加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉和鸡蛋，搅拌均匀

　　 8.面粉蒸艾叶。做法：将鲜艾叶去除硬茎和枯叶，用清水将沉淀物清洗干净，然后将鲜艾叶按照1kg艾叶配250g面粉的比例混合分散，使所有艾叶都沾满面粉。然后放入蒸锅，蒸30 ~ 40分钟左右，出锅。蒸过的艾叶呈灰白色，没有强烈的芳香气味。然后放入碗中，用麻油、麻辣面、大葱、蒜泥等调料拌匀。功能：开胃暖胃。

　　 9.艾叶。做法：将艾叶切碎，加入适量面粉，用水和盐揉成面团，做成中等大小的艾叶菜球，放入锅中蒸熟。功能：能疏通气血，散寒湿，止血安胎。尤其是端午节前后的艾叶鲜嫩，有开胃健脾、增进食欲的功效。