很多人都讲究睡觉的朝向，但也有人不讲究睡觉时的朝向，也有人说睡觉时头朝东脚朝西是一个很大的竞争。还有人说，睡觉的时候头要朝北，脚要朝南。关于睡觉的方向，众说纷纭，莫衷一是。其实没有什么大忌，也不要太迷信。但是睡觉的方向确实对身体有一定的影响。

　　第一，睡觉的方向和地球磁场的关系

　　其实所谓的地球就是一个非常大的磁场，磁力线从北极辐射出来，慢慢穿过地球表面的南极。人体内会有电流，电流灰和地球表面的磁力线会互相垂直。磁力往往会对人体产生一种阻力，所以我们想回到正常平衡的状态。它在体内消耗大量热能。

　　当人体得不到能量的补充时，气血就会不正常，往往会出现病态，所以要想达到平衡的状态，就必须让热量包围你的床。这样睡觉的时候会觉得室内温度比较高，但是心里会烦躁，很难入睡。

　　所以根据地球磁场的情况，人睡觉的时候，头要朝北，脚要朝南。这样磁力线就可以穿过人的身体，从而减少干扰。睡眠的方向要顺着地球的磁力线，这样才能发挥很大的作用，让血液畅通。

　　二、床头朝哪个方向睡觉好？

　　根据科学，尤其是中医，人睡觉的时候要把好脉，把好气。李说的是人体的脉的走向，必须和自然界的相补，人的血液循环才会变得很好。

　　按照中国的地形，一般是西高东低，所以有沿着山川的趋势。一般气流会从西北方向开始，慢慢进入东南方向。所以睡觉最好头朝西或西北，脚朝东南方或东方，这样身体的气脉会与自然互补，非常健康。